人間関係 強制終了から気づいたパワーチャージ法
元気が欲しい時、あなたならどんな行動をしますか？友人と会って美味しいものを食べたり、おしゃべりを楽しみますか？それとも家でゆっくり過ごして体力と気力を温存する感じでしょうか？私はどちらかと言うと後者です。誰にも気を使わずに、好きなだけ自分の...
人間関係 考え方 My Treasure
宝物の定義は何でしょう？私にとって宝物はドキドキワクワクするもの。欠かせないもの。大切にしたいもの。私の宝物の一つに音楽があります。韓国のドラマが好きなことからkpopを多く聴くようになりました。そして昨年から好きになったのが「TREASU...
人間関係 自分らしく生きるため
自分の意見を言うのが苦手という方、多いと思います。私もそうです。言いたいことが言えなくて飲みこんでしまうのではないでしょうか。それだと自ずと聞き役に回ってしまいますよね。もしあなたが、全部納得してるわけじゃないけどあの人の言うことだから大丈...
未分類 「変わってる」はあなたの宝
これまでたくさんの人との出会いがありました。ほとんどの人がお互いをよく知らないまま疎遠になりましたが、強烈だった人のことって時々思い出したりしませんか？よほど個性的だったから印象深かったのでしょう。大勢の中でその人が際立ったり浮いてるように...
未分類 毎日大成功
生きていると感じるのが、いろんなものごとに波があるということ。いい時と悪い時、穏やかな時と荒々しい時、光が当たる時と影の時。それらを行ったり来たりしてバランスをとりながら私たちは生きています。いい時がずっと続くこともないし、悪い時が続くとい...
人間関係 居場所とは実際の場所じゃなく心のよりどころ
自分の居場所がないという人がいます。どこにいてもしっくりきていない、みんなといても孤独を感じる、自分の良さを発揮できない、そんな時に居場所がないと感じるのではないでしょうか。そこが好きだからいるのではなく、仕事だから仕方ないとか、寂しさを埋...
人間関係 疲れているなら1人静かに過ごしてみる
疲れやストレスが溜まってると感じた時、みんなでワイワイ楽しく過ごして発散したいタイプと、逆に何も予定を入れずに過ごしたいタイプに分かれると思います。私は圧倒的に後者です。誰かと会って楽しく過ごしたい人には当てはまらない話かもしれませんが、も...
未分類 気分は自分で決める
心がざわつくこと、ありますよね。今の自分が良くない方に向かっているんじゃないかと思った時や、誰かの悪意を感じた時とか。危機管理が強いほどいろんなことを察知したり先読みの力が働くのは、自分でコントロールできるものではないかもしれません。気づき...
未分類 心の声、体の声
よく違和感を放っておかない方がいい、などと言います。これはたいてい人間関係においてのことです。違和感があったのに見て見ないふりをしたり、気のせいにしたりしていると、徐々に自分の内側から湧き上がってくるものがあります。それが心の声、体の声です...
人間関係 いいことも悪いことも子どものお手本になる
今日で7月も終わりです。今月はなんだか子どものことに心を振り回された一カ月となりました。私は4人の息子たちがいます。上2人は社会人で下の2人はまだ学生です。上2人は今月立て続けに車をぶつける1人事故を起こして、下の学生2人は受験生で夏休み前...