幸せ お気に入り以下のものは持たない なんでもすぐ捨てている今から考えると何やってたんだという感じですが、昔は使えなくなったものさえ捨てられない女でした。欠けたお皿もまだ使えるからととっておいたし、着なくなった服もまた着るかもと捨てられずにいました。祖母や母親がもったいない気質... 2025.08.28 幸せ整頓考え方
人間関係 切り替え上手な人ほど幸せ 今日は乙女座新月。新月は新しいことを始めるのにいい日です。ヨガに通ってる時、インストラクターが新月は10個願いごとや目標を書きましょうと教えてくれました。毎月紙に書いてたんですけど、10個のうち7〜8個はいつも同じようなことを書いていたんで... 2025.08.23 人間関係整頓考え方
整頓 「でもなー」は行動を妨げる 「〇〇したい」って急に思い立つこと、ありますよね。すぐ行動にうつせますか?私は以前なかなか行動にうつせなくて、やりたいことばかり増える一方でした。したい気持ちはあるのに、面倒になっちゃうんですよね。だから「でもなー⬜︎⬜︎だし」とやらなくて... 2025.08.22 整頓考え方
整頓 自分が気持ちよくいるため整える あなたがいちばん長く過ごす空間はどんな感じですか?きれい?汚い?物がない?物で溢れてる?居心地はいい?悪い?私は家では自分の部屋がなく、リビングにいる時間がいちばん長いです。ごちゃごちゃしてると目や耳にうるさいので、物を増やさないよう気をつ... 2025.08.20 整頓考え方