mako

登校前はだいたいお腹が痛い我が子。昨日は久しぶりに腹痛で学校を休みました。以前から2ヶ月に一度くらいのペースでお腹が痛くて休む日がありました。だいたい一日休むと次の日には登校できました。休む日は「治ったら登校してね」と約束しますが、途中から...

「自分の機嫌は自分でとる」最初はその意味がよくわかりませんでした。でもこれまで生きてきた中で自分なりに分かってきたのは、気持ちが乱れた時や落ち込んだ時、自分の内部でいかに冷静に戻す方法なのではと思い始めました。時々、それを他人（自分じゃない...

よく人のいいところは盗めとか、吸収するなんて言葉を聞きますが、真似したくなるような素敵な人っていますよね。でもいかにも真似してますという感じにはできないじゃないですか。その人がやってるからいいところであって、まるまる盗んで真似しても自分らし...

私の大好きなTREASURE（kpopのアイドルグループ）が、今日東京の音楽イベントで数曲歌ったのがYouTubeで無料配信されてたので、ありがたく視聴しました。TREASUREだけでなくたくさんのアーティストが2日間に渡って公演する、本当...

自分の嫌いなところがあります。それは執着するところです。執着って言うとあれこれ手を尽くして、誰かを手放さないようにするイメージがあったんですけど、それだけではないことを割と最近知りました。それが嫌いな人への執着です。考えなければいいのに、つ...

なんでもすぐ捨てている今から考えると何やってたんだという感じですが、昔は使えなくなったものさえ捨てられない女でした。欠けたお皿もまだ使えるからととっておいたし、着なくなった服もまた着るかもと捨てられずにいました。祖母や母親がもったいない気質...

せっかくの休みなのに何もせずにいたことを、もったいない過ごし方をしちゃったと落ち込んだことはありませんか？なんとなく動けないことなんてきっと誰にでもあるはずなんですが、自分を責めたりするんですよね。でもなぜそうなったかと言えば、体が休みたい...

私現在50代なんですけど、幼い頃は「我慢が美徳」みたいな風潮の中育ちました。三つ子の魂百までとはよく言ったもので、その教えの擦り込み力は未だ残ってるんですよね。それがいいことなんだと思い込んでいましたし、親世代もその考えの人たちだから、人に...

心配ごとがある時、みなさんどんなふうに向き合っているでしょう？いつも感じます。みんなどんなふうにしているのか。自分の悩みごとって大きく感じたり、出口が見えないとなんとも言えない焦りとかイライラが襲ってきますよね。だけどみんなそんなこと表に出...

普段立ち入らないような所に行くことになった時、ちょっとドキドキしませんか？特にちょっと高級志向な場所は、私が入っていいのかしら？と慣れてないのがバレバレなほど挙動不審になる気がします（笑）今日は一度行ってみたかった素敵なパティスリーに行って...